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걷기만 해도 최대 12만원을 받을 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 건강보험공단에서 제공하는 걷기지원금은 신청만 하면 누구나 받을 수 있는데, 아직도 70% 이상이 이 혜택을 놓치고 있습니다. 지금 바로 5분만 투자하면 건강도 챙기고 지원금도 받는 일석이조 효과를 누릴 수 있습니다.
걷기 지원금 신청자격 총정리
건강보험 가입자라면 누구나 신청 가능하며, 직장가입자와 지역가입자 모두 포함됩니다. 만 19세 이상 성인이면 건강보험 자격만 유지하고 있다면 별도의 소득 요건 없이 참여할 수 있으며, 피부양자도 신청 대상에 해당됩니다. 단, 건강보험료 체납자의 경우 체납액을 완납한 후 신청이 가능합니다.
5분 완성 온라인 신청방법
건강 iN 앱 다운로드 및 회원가입
스마트폰에서 '건강 iN' 앱을 다운로드한 후 공동인증서 또는 간편 인증으로 회원가입을 진행합니다. 최초 1회만 인증하면 이후에는 간편 로그인으로 이용 가능하며, 가입 즉시 걷기 측정이 시작됩니다.
걷기 미션 참여 및 걸음 수 측정
앱 메인 화면에서 '건강걷기' 메뉴를 선택하고 일일 목표 걸음 수를 설정합니다. 하루 5,000보 이상 걸으면 포인트가 적립되며, 스마트폰을 휴대하고 걸으면 자동으로 걸음 수가 측정됩니다.
포인트 적립 및 지원금 신청
적립된 포인트는 '마이페이지'에서 확인 가능하며, 연간 최대 12만 원까지 누적됩니다. 포인트가 일정 금액 이상 쌓이면 현금 전환 또는 다양한 건강 서비스로 사용할 수 있으며, 신청 후 7일 이내 지급됩니다.
지원금 최대로 받는 방법
매일 꾸준히 걷기만 해도 기본 포인트가 쌓이지만, 추가 미션을 완료하면 보너스 포인트를 받을 수 있습니다. 건강검진받기, 금연 프로그램 참여, 건강 콘텐츠 시청 등의 미션을 수행하면 일반 걷기보다 2~3배 많은 포인트를 획득할 수 있으며, 가족과 함께 등록하면 가구당 최대 48만 원까지 받을 수 있습니다. 또한 매월 진행되는 이벤트에 참여하면 추가 적립 기회가 주어지므로 앱 공지사항을 수시로 확인하는 것이 좋습니다.
놓치면 안 되는 주의사항
걷기지원금을 받기 위해서는 반드시 알아야 할 중요한 사항들이 있습니다. 작은 실수로 포인트를 날리거나 지급이 지연될 수 있으니 아래 체크리스트를 꼭 확인하세요.
- 스마트폰 위치 서비스와 건강iN 앱 권한을 항상 '허용'으로 설정해야 걸음 수가 정확히 측정됩니다
- 하루 최대 인정 걸음 수는 20,000보이며, 초과분은 포인트로 적립되지 않습니다
- 건강보험 자격 상실 또는 체납 시 즉시 포인트 적립이 중단되므로 보험료 납부 상태를 주기적으로 확인하세요
- 포인트 유효기간은 적립일로부터 2년이며, 기간 내 사용하지 않으면 자동 소멸됩니다
- 부정한 방법으로 걸음 수를 조작하거나 앱을 악용할 경우 적립된 포인트가 전액 회수되고 서비스 이용이 제한될 수 있습니다
포인트 적립표
걸음 수에 따른 일일 포인트 적립 기준을 확인하고, 나에게 맞는 목표를 설정해 보세요. 꾸준히 실천하면 연간 최대 12만 원까지 받을 수 있습니다.
| 일일 걸음 수 | 적립 포인트 | 월 예상 금액 |
|---|---|---|
| 5,000보 이상 | 100포인트 | 3,000원 |
| 7,000보 이상 | 150포인트 | 4,500원 |
| 10,000보 이상 | 300포인트 | 9,000원 |
| 추가 미션 완료 | 500포인트 | 15,000원 |
